Правила поведения в жару:
- выбирай светлую одежду из натуральных тканей;
- используй солнцезащитный крем;
- надевай головной убор;
- откажись от интенсивных занятий спортом;
- употребляй легкую пищу.
Помни, что твое здоровье и безопасность всегда на первом месте!
Автор: пресс-служба Управления по ЗАО ГУ МЧС России по г. Москве